Vispārīgi runājot, peptīdu lietošana var izraisīt svara zudumu. Tā kā peptīdi satur tādas vielas kā olbaltumvielas, kas uzlabo imunitāti un paātrina vielmaiņu, tie var palīdzēt sasniegt notievēšanas efektu. Peptīdi ir savienojumi, ko veido olbaltumvielas un aminoskābes, kas regulē imūnsistēmu un nodrošina pretvīrusu ieguvumus. Tie arī veicina ātru kuņģa-zarnu trakta kustīgumu, tādējādi palielinot ķermeņa kaloriju patēriņu un palīdzot zaudēt svaru. Peptīdu patēriņa apvienošana ar regulārām fiziskām aktivitātēm var vēl vairāk uzlabot šos notievēšanas rezultātus.

Lai gan bioaktīvie peptīdi var būt efektīvi svara zaudēšanai, pēc to lietošanas pārtraukšanas pastāv iespēja atgūt svaru. Bioaktīvie peptīdi var palīdzēt samazināt lieko ķermeņa tauku daudzumu -īpaši tādās vietās kā viduklis, vēders un augšstilbi{2}}, lai gan rezultāti dažādiem cilvēkiem atšķiras. Individuālās fizioloģiskās atšķirības nozīmē, ka arī reakcija uz to lietošanu būs atšķirīga.